35. Zhulený behom
Nové vedecké poznatky o behu Ako začať behať bez utrpenia Dôležitosť “nečinnosti” Benefity behu, o ktorých si nepočul Bežecká výzva + súťaž ---------------------- Ak ti v náš podcast prináša pridanú hodnotu a chceš bonusovú časť epizódy (a mnohé iné výhody) môžeš nás podporiť na Patreone tu: Patreon ---------------------- Aplikácia na behanie sa volá STRAVA a do našej bežeckej skupiny (Mozgoví atléti) sa môžeš prihlásiť tu: https://www.strava.com/clubs/mozgovaatletika Top4 Running Shop - pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci - E-shop Model tenisiek, ktoré používam na behanie ja (Nike Pegasus 38) Odkaz Verzia toho modelu vhodná na...