All episodes

Štyri najčastejšie toxické črty ľudí Ako s takými ľuďmi komunikovať Ako takým ľuďom pomôcť Čo ak mám toxické črty ja ? Sú ľudia prirodzene dobrí alebo zlí ? Ako tento pohľad ovplyvňuje celý náš život Experiment, ktorý objasňuje túto problematiku Perfektné knižné tipy ---------------------- Odporúčania na E-knihy z epizódy (Martinus affil odkaz): Rutger Bregman - Ľudskosť

Jay Shetty - Rozmýšlaj ako mních

John Steinbeck - O myšiach a ľuďoch Viac e-kníh nájdeš tu: Odkaz Ak si chceš kúpiť čítačky kníh nájdeš ich tu: Odkaz Súťaž Martinusu e-knižné leto - Stačí ak kúpiš aspoň jednu e-knihu na Martinuse počas júla...

Metóda na zvýšenie intelektu Zvýšenie sociálnej inteligencie a empatie Veda za čítaním kníh Ako začať čítať a čo najviac si to uľahčiť Ideálne knižné tipy aj pre dovolenkárov Súťaž e-knižné leto  ---------------------- Odporúčania na E-knihy z epizódy (klik na názov): Joe Navarro - Ako prekuknúť druhých ľudí

Patrick Rothfuss - Meno Vetra

Ryan Holiday - Prekážka je cesta

Viac e-kníh nájdeš tu: Odkaz Ak si chceš kúpiť čítačku kníh nájdeš ich tu: Odkaz Stačí aby si kúpil/a jednu e-knihu počas júla a môžeš vyhrať: 1. cena: čítačka e-kníh a pobyt v Knihomoľskej izbe, penzión Branecký v Trenčíne 2. cena: čítačka...

Epizóda, ktorá ťa cez leto nakopne Ako ťa môže neaktivita pripraviť o 5-20 rokov života Ako vplýva pohyb na tvoju výkonnosť a sociálny život  Ako zlepšiť sústredenie a náladu Malé veci, ktoré ti môžu pomôcť schudnúť a lepšie sa stravovať #AtletickeLeto - výzva na leto, počas ktorej ta budeme odmeňovať   ---------------------- Viac informácií o Junior Bankingu, karte a bonuse, ktorý môžeš získať nájdeš na www.vub.sk/juniorbanking ---------------------- V bonusovej epizóde sa dozvieš : Ako funguje veda za priberaním Aké jedlá sú pre nás najhoršie a ako na nás vplývajú Jednoduché body, ktorých sa držať pri stravovaní Najčastejšie chyby pri...

Dve jednoduché zmeny pre spokojnejší život Ako reagovať na nepredvídateľné situácie Ako zmeniť pohľad na svet ako na dobré miesto Aké informácie prijímať a ako sa na ne pozerať ?  Myšlienky pre spokojnejší život zo stoicizmu Perfektná komnuikačná metóda ---------------------- V bonusovej epizóde sa dozvieš : Ako som vďaka jednoduchému triku premenil svoj život na pozitívnejší Ako začať deň aby som mal perfektný predpoklad na pozitivitu Ako triediť informácie a ľudí z hľadiska zlepšenia svojho života Ako si ničíme vzťahy a sebavedomie bez toho aby sme o tom vedeli Jednoduché riešenie jedného z najzákladnejších problémov našej spoločnosti Bonusovú epizódu...

Neviditeľná dopamínová kríza Evolúcia a jej miesto v “modernom” svete Umelá inteligencia Spánok Konflikt a konfrontácie - kedy je správne ich použiť ? Prečo nevieme komunikovať s človekom, kt. má iný názor Ako efektívnejšie komunikovať ? Kritické myslenie - ako ho zvyšovať, čo je jeho súčasťou Aktívne počúvanie  ---------------------- V bonusovej epizóde sa dozvieš : Chyby v našom vzdelávacom systéme Je správne vkladať deťom naše presvedčenia ? Ako dostať kritické myslenie do škôl Aké vlastnosti a zručnosti treba budovať pre uplatniteľnosť v budúcnosti Dá sa urobiť reforma školstva ? Z čoho vyplýva dezolátny stav nášho školstva ?  Bonusovú epizódu...

Vzťahy a dopamín = najúspešnejšia epizóda histórie !  Veda za vzťahmi a zamilovanosťou Dopamín a jeho súvis s láskou Existuje pre nás dokonalý partner z vedeckého hľadiska ? Prečo zamilovanosť a ošiaľ partnerom opadá ? Vedecký pohľad na to ako udržať vo vzťahu iskru  ---------------------- Kvalitné outdoorové oblečenie a vybavenie nájdeš na: https://www.fjallraven.com/ ---------------------- V bonusovej epizóde sa dozvieš : Prečo kleská postupne aj chuť na sex Aké molekuly ovplyvňujú “dlhodobé partnerstvo” Aké správanie je s touto fázou spojené  Molekula zamilovanosti vs. Molekula dlhodobého vzťahu Ako uľahčiť prechod do fáze “dlhodobého partnerstva” oveľa viac Bonusovú epizódu s Prechod vzťahu...

Čo je sebavedomie  Prečo ho väčšina ľudí zle chápe  Z čoho sebavedomie pramení Ako naše sebavedomie na dennej báze sabotujeme  Konkrétne nástroje ako zvýšiť sebavedomie a spokojnosť  ---------------------- Nadstavbu k epizóde a hlbší rozbor sebavedomia nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika   Nadstavbu k epizóde nájdeš aj v aplikácii MAMARAGAN v sekcii pre premium členov (platené). V sekcii pre všetkých (zadarmo) zase nájdeš odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (videá, knihy, rozbory). Pravideľne tam pridávam aj dobré myšlienky vo videách a všetky bonusy ako na patreon: https://mamaragan.com/app/profile/244 ----------------------  Moje odporúčania na...

Ako začať jednoducho investovať aj s minimom peňazí Stratégie na investovanie a dosiahnutie finančnej slobody Koľko peňazí potrebuješ na dosiahnutie finančnej slobody Prístupy k utrácaniu peňazí/zníženiu výdavkov Je investovanie do nehnuteľností stále výhodné ? Odporúčania na knihy z oblasti financií   ---------------------- Bonusovú epizódu s najsilnejšími a najdôležitejšími myšlienkami z knihy psychológia peňazí spolu s inými bonusmi nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, videá, knihy) nájdeš v aplikácii MAMARAGAN, kde pravideľne pridávam aj dobré myšlienky vo videách a bonusy, ako na patreon: https://mamaragan.com/app/profile/244 V tomto...

Po 62  epizódach (69 by bolo lepšie) máme upútávku na náš podcast! (Thanks ZAPO). See omnystudio.com/listener for privacy information.

Môj systém vzdelávania Tipy na čítanie, podcasty a iné zdroje Odporúčania na aplikácie, ktoré ti môžu pomôcť Malé veci, ktoré ti pomôžu sa vzdelávať Častá chyba pri učení sa jazykov  ---------------------- Odkaz na aplikáciu MAMARAGAN, kde nájdeš všetky ostatné odkazy, bonusy a linky: https://mamaragan.com ; Diskusiu a myšlienky o knihe Marcusa Aurelia Meditations spolu s inými bonusmi nájdeš aj na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ----------------------  Moje odporúčania na knihy: https://www.deniskovac.sk/knihy  ---------------------- Kontakt: Web: https://www.deniskovac.sk Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r See omnystudio.com/listener for privacy information.