Mozgová Atletika

🧠 Kedy ti snaha zlepšovať sa začne komplikovať život?
📈 Prečo dokážeš viac, ale stále so sebou nie si spokojný?
📚 Ako sa z čítania a športu stanú ďalšie povinnosti, v ktorých musíš podávať výkon?
🧬 Predlžuješ si život, alebo len zoznam vecí, ktoré si zakazuješ?
🛋️ Prečo už aj oddych musí slúžiť tomu, aby si zajtra zvládol viac?
🎮 Vieš si ešte niečo užiť bez toho, aby si musel vysvetľovať, na čo ti to bude dobré?
🔥 Kedy ti motivácia, ktorá ťa dostala dopredu, začne stáť v ceste?
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie série o Pánovi prsteňov...

📱 Ako sa stravovať, keď ti každý na internete odporúča niečo iné?
🍰 Prečo máme výčitky aj z obyčajnej žemľovky či koláča?
⚖️ Musíme plniť výživové odporúčania každý deň?
🥗 Kedy sa snaha jesť dokonale mení na problém?
🍔 Prečo môže prísne odopieranie jedla skončiť prejedaním?
📖 Čo hosť kritizuje na Glukózovej revolúcii?
💊 Čo si všímať u ľudí, ktorí radia o výžive a zároveň predávajú doplnky?
🤖 Ako môže AI pomôcť s overovaním informácií o strave a kde má limity?
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Tomášom z profilu Výživa v malíčku a trezor viac ako...

🧬 Ako nás evolúcia pripravila na spracovanie alkoholu už pred 10 miliónmi rokov.
🏛️ Prečo sa alkohol stal súčasťou najstarších rituálov, náboženstiev a vzniku civilizácií.
💰 Ako štáty zarábali na alkohole, prečo zlyhávali prohibície a koľko nás pitie stojí dnes.
🧠 Čo alkohol robí s naším mozgom a prečo nám dokáže súčasne ponúknuť úľavu, odvahu aj pocit spolupatričnosti.
🍻 Prečo spoločnosť často útočí na ľudí, ktorí nepijú, namiesto tých, ktorí pijú.
🌍 Čo sa môžeme naučiť od Islandu, Litvy či komunít, v ktorých alkohol nemá dominantné postavenie.
📉 Prečo mladé generácie pijú menej a či sa pred našimi očami nezačína...

🔓 Toto je ochutnávka bonusovej epizódy a série, ktorú môže počúvať v našom Dopaminiu na Herohero. Ak sa ti páči, môžeš Dopaminium skúsť prvý mesiac za - 50% tu:
https://herohero.co/atletika/invites/NQLRJUVHPB

📚 Knihy z epizódy:
Hobit: https://www.martinus.sk/?uItem=134263&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Pán prsteňov: Spoločenstvo prsteňa: https://www.martinus.sk/?uItem=134260&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Pán prsteňov: Dve veže: https://www.martinus.sk/?uItem=134261&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Pán prsteňov: Návrat kráľa: https://www.martinus.sk/?uItem=134262&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Silmarillion: https://www.martinus.sk/?uItem=155361&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Nedokončené príbehy: https://www.martinus.sk/?uItem=134258&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
Húrinove deti: https://www.martinus.sk/?uItem=134259&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner
(A)Sociálne prasa (moja kniha, Into the Unknown): https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner