Po 62 epizódach (69 by bolo lepšie) máme upútávku na náš podcast! (Thanks ZAPO). See omnystudio.com/listener for privacy information.
Môj systém vzdelávania Tipy na čítanie, podcasty a iné zdroje Odporúčania na aplikácie, ktoré ti môžu pomôcť Malé veci, ktoré ti pomôžu sa vzdelávať Častá chyba pri učení sa jazykov ---------------------- Odkaz na aplikáciu MAMARAGAN, kde nájdeš všetky ostatné odkazy, bonusy a linky: https://mamaragan.com ; Diskusiu a myšlienky o knihe Marcusa Aurelia Meditations spolu s inými bonusmi nájdeš aj na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Moje odporúčania na knihy: https://www.deniskovac.sk/knihy ---------------------- Kontakt: Web: https://www.deniskovac.sk Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r See omnystudio.com/listener for privacy information.
Základ pred vstupom do osobného rozvoja Psychologický koncept rastového a fixného nastavenia mysle Talent vs. tvrdá práca Konkrétny príklad a príbeh Mariána Hossu Dokážeš sa zlepšiť vo všetkom ? Ako vybudovať rastové nastavenie mysle ---------------------- Ak chceš vedieť o fixnom a rastovom myslení vo vzťahu alebo aj:
- Ako dokážu spolu fungovať partneri s rôznym nastavením mysle
- Ako zmýšľajú ľudia s fixným a rastovým nastavením mysle vo vzťahu
- Prečo ti tvoje vzťahy doteraz možno nevychádzali a ako môžeš upraviť tvoje zmýšľanie ohľadne správania partnera
- Postoj ku konfliktu pri týchto rozdieloch a aké problémy to môže spôsobovať...
Je určovanie ambicióznych cieľov dobré Ako sa dá nastavovanie cieľov “hacknúť” Sú dôležitejšie ciele alebo systém ? Príbeh slovenského hokejového ne(úspechu) Ako prestať stagnovať a dosahovať stabilnejšie výsledky ---------------------- Web festivalu pre dušu, kde nájdeš aj záznam celého festivalu: https://www.nadaciaorange.sk/sk/festival-pre-dusu/ ---------------------- Ak chceš vedieť
- aký mám systém cvičenia, športovania, behania
- prečo mi trvalo 14 rokov kým som dosiahol cieľ mať sixpack
- fotky mojej premeny + spomínanej posilky
- systém robenia podcastu, sociálnych sietí a financií To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Kniha spomínaná v epizóde:...
Príbeh o tom ako nám hackli a vymazali účet Ako sa dá jednoducho hacknúť a manipulovať náš mozog Si dostatočne zabezpečený online ? Základné spôsoby ochrany na internete, ktoré by si mal/a aplikovať teraz Výzva na máj o 2x Nový model tenisiek Pegasus 39 ---------------------- Web festivalu pre dušu, kde nájdeš aj stream: https://www.nadaciaorange.sk/sk/festival-pre-dusu/ Festival/stream začne 27.04.2022 (streda) o 19:00 ---------------------- Viac informácií o tom ako sa náš mozog dá hacknúť, ako to využiť v práci a osobnom živote a nenechať sa zmanipulovať. To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika...
Čo som sa za rok robenia podcastu naučil Ako vznikol projekt Mozgová atletika Najlepšia príležitosť súčasnosti Imposter syndrom Hľadanie Diskomfortu Lekcie, ktoré mi dal rok podcastovania (vzťahy, spokojnosť, perfekcionizmus…) ---------------------- 10. bod o medziľudských vzťahoch, ako ich udržiavať, ako k nim pristupovať + lekcie z partnerských vzťahov a zamilovanosti pre spokojnejší a dlhší život. To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Nový web mozgovej atletiky: https://www.deniskovac.sk Moje odporúčania na knihy: https://www.deniskovac.sk/knihy ---------------------- Kontakt: Web: https://www.deniskovac.sk Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r See omnystudio.com/listener for privacy...
Ako vznikajú závislosti Nastavenie slovenskej spoločnosti vo vzťahu s alkoholom Novodobé závislosti, ktoré si nemusíme všimnúť Čo sú varovné signály pri alkohole ? Workoholizmus, závislosť na porne alebo moderných techonógiách Tipy a triky + kedy problém začať riešiť ? ---------------------- Podcast Zdravá duša od Union: Spotify Epizóda Novodobé závislosti: Spotify ---------------------- Webinár o Spánku + Bonus k epizóde o závislosti na pornografii. To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Knihy spomínané v epizóde: Dr. Anna Lembke - Dopamin ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r...
Najsilnejšie antické myšlienky o spokojnosti Myšlienky z knihy Marcus Aurelius - Hovory k sebe Ako byť tolerantnejší a lepší človek Ako byť odolnejší Ako nepodliehať negatívnym udalostiam/myšlienkam Myšlienky pre zlepšenie vnímania sveta naokolo ---------------------- Prístup k môjmu webináru Reset motivácie ale aj bonusovým častiam ku každej podcastovej epizóde + archív bonusov. To a oveľa viac nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Ak si chceš pridať knihu do svojej knižnice: Fyzická kniha Audiokniha (EN) zadarmo - zaregistruj sa a v plus katalógu nájdeš Marcus Aurelius Meditations zadarmo (ak nevieš ako píš správu) ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/...
Ako zlepšiť sústredenie pri práci/učení Konkrétne techniky z vedy Ako zvýšiť sústredenie a výkon pomocou hudby Veda z oblasti optimalizácie pracovného prostredia Zvuký ktoré stimulujú mozog pre sústredenosť Vizuálne techniky pre vyššiu produktivitu ---------------------- Digitálne daňové priznanie a kryptokalkulačku nájdeš tu: www.najedenklik.sk ----------------------
Registrácia na môj Webinár - Reset motivácie: https://tootoot.fm/sk/events/621641eb28b83609e0302f44 ---------------------- Moja ranná rutina, techniky a cvičenia pre pripravenosť mozgu a tela na najoptimálnejší výkon a kreativitu. To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Binaurálne beaty 40Hz: https://www.youtube.com/watch?v=ZGHbKWGgH_E Môj mix pre nakopnutie (Dark techno) https://www.youtube.com/watch?v=_TsTCFs5Cng&t=2291s ; Podcas Huberman Lab ...
Psychologické experimenty v oblasti motivácie a sebakontroly Ako funguje naše rozhodovanie Odkiaľ čerpáme energiu na rozhodnutia a sebakontrolu Čo všetko túto mentálnu energiu znižuje Ako ju počas dňa doplniť Ako si nastaviť deň podľa úrovňe mentálnej energie ---------------------- Odklad daňového priznania, digitálne daňové priznanie a kryptokalkulačku nájdeš tu: www.najedenklik.sk ----------------------
Registrácia na môj Webinár - Reset motivácie: https://tootoot.fm/sk/events/621641eb28b83609e0302f44 ---------------------- Čo spôsobuje naše utrpenie v živote ako to súvisí s dopamínom a budhizmom a ako to zmeniť. To a oveľa viac nájdeš v bonuse na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť: https://www.patreon.com/mozgovaatletika ---------------------- Knihy spomenuté v epizóde: Daniel Kahneman...