#61. Vypni Notifikácie, Zapni život | Tomáš Eichler
🧠 Ako môže vyhorenie prísť aj na vedca, ktorý skúma mozog a chápe jeho procesy.💔 partnerka skolabuje, ty dostaneš rakovinu a celé tvoje telo aj myseľ vypnú zároveň.🥶 Slováci sa boja cítiť – čo sa stane, keď roky dusíš emócie pod pokrievkou výkonnosti.☁️ Mozgová hmla – ten stav, keď chceš makať, ale v hlave je len prázdno a chaos.🧪 Čo robí s telom a mozgom dlhodobý stres, prečo prestáva fungovať kortizol a ako to súvisí s vyhorením.🔓 Diskusia o tom, prečo impulz alebo emócia nemusí znamenať, že podľa nej musíš konať – a kde sa skrýva tvoja sloboda.🍷 Prečo alkohol zabíja tvoj spánok, mozog aj...