#72. Tuk mení mužov na ženy: Ozempic a Kríza obezity | Michal Páleník

Show notes

• 🚺 Muži menia pohlavie? Ako nadmerný tuk doslova premieňa testosterón na ženské hormóny.

• 💉 Temná stránka Ozempicu

• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?

• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.

• 👶 Prečo je problém s počatím už v 50 % prípadov na strane muža.

• 🧬 Prečo prvé roky života naprogramujú tvoj metabolizmus a tukové bunky navždy,.

• 🥩 Sme svetoví rekordéri v rakovine hrubého čreva – čo za to môže?

• 🌊 Ako mikroplasty a životný štýl sabotujú vašu hormonálnu rovnováhu.

• 🧠 Jojo efekt: Šokujúca štatistika o tom, koľko ľudí si reálne udrží váhu po schudnutí.

• 🍺 Pivné brucho vs. boky: Prečo je mužská obezita nebezpečnejšia ako ženská.

----------------------

V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš extra časť rozhovoru s Mišom Páleníkom a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:

https://herohero.co/atletika

----------------------

Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj Dopaminium na týždeň bezplatne: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter

----------------------

Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje obľúbené potraviny

https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie

https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.

----------------------

Kontakt:

Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

E-mail: info@mozgovaatletika.sk

Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

TikTok: https://bit.ly/3uD9d5r

----------------------
Kapitoly:
[00:00] Úvod: Prečo sa muži menia na ženy?
[01:39] Ako tuk mení testosterón na estrogén (Aromatáza)
[04:21] MOSH syndróm: Strata libida a ženské znaky u mužov
[07:31] Spoločenská kríza: Nedostatok „vhodných“ mužov pre ženy
[09:19] Epidémia neplodnosti
[11:11] Je lepšie byť "Fat & Fit" alebo chudý bez kondície?
[13:15] Mikroplasty a ich vplyv na hormóny
[16:24] Obezita u žien vs. u mužov (Rozdiely)
[20:13] TRT a tajomstvo tiel Hollywoodskych hercov
[29:41] Prečo sa váha po diéte takmer vždy vráti?
[33:40] Detská obezita: Kľúčové obdobie do 10. roku života
[37:18] Kde sa ukladá tuk: Nebezpečné brucho vs. bezpečné stehná
[43:17] Ozempic: Zázrak na chudnutie alebo riziko straty svalov?