All episodes

🧠 Prečo tvoj mozog pri práci potrebuje palivo a aké?
📉 Prečo tvoje telo po päťdesiatke doslova zbankrotuje?
🦠 Dokáže transplantácia stolice preniesť cudziu depresiu?
🍋 Prečo ťa ranná voda s citrónom oberá o výkon?
💧 Čo sa deje s tvojím srdcom pri nedostatku tekutín?
🏃‍♂️ Prečo ti pri rovnakom bežeckom tempe nečakane stúpa tep?
🛌 Ktorý parameter spánku je naozaj dôležité sledovať?
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Evou Piatrikovou a trezor viac ako stovky dalších epizód.

Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Evu Piatrikovú môžeš kontaktovať cez:
https://evapiatrikova.com/sk/
https://www.instagram.com/evapiatrikova/
----------------------
Pozri si moje...

🛏️ Prečo po 8 hodinách spánku môžeš byť bez energie a mať mizernú kvalitu
🧠 Čo o tebe spánok prezrádza skôr než bežné zdravotné testy
💥 Ktoré bežné veci ti potichu rozbíjajú noc, aj keď sa cítiš „v pohode“
🌃 Prečo víkend vie rozhádzať telo viac, než si väčšina ľudí prizná
☕ Ako si vieš zničiť noc už jedným zdanlivo nevinným návykom cez deň
🍷 Prečo „uspí ma to“ ešte neznamená, že si si reálne oddýchol/la
💡 Ako svetlo robí chaos v tele aj vtedy, keď máš pocit, že už dávno je noc
🌡️ Prečo sa v prekúrenej izbe neregeneruješ...

🚩 Prečo je vzťah bez akýchkoľvek hádok mimoriadne podozrivý?
📊 Prečo je až 69 % partnerských konfliktov úplne neriešiteľných?
📱 Ako dokáže obyčajné scrollovanie mobilu otvoriť hlboké staré rany?
🎭 Čo sa v skutočnosti skrýva za vzťahovou pseudoharmóniou?
🤫 Kedy ticho medzi partnermi signalizuje definitívnu rezignáciu?
❤️‍🔥 Prečo bez zdravých nezhôd vyprchá zo vzťahu všetka vášeň?
🧊 Aké typy ľudí dokážu prežiť desaťročia bez štipky intimity?
🛑 Je snaha predchádzať konfliktom vo vzťahu odsúdená na neúspech?
----------------------
Kurz o riešení konfliktu nájdeš tu:
https://www.pritomie.sk/produkt/ako-sa-dobre-hadat/
Podcast Prítomie si môžeš vypočuť tu:
https://open.spotify.com/show/3qXCKwIt4TvVOI3g06tlqk?si=868929dc6baa4d23
----------------------
V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru...

🤯 4 Spôsoby akými krátke videa ničia tvoj mozog💀 Scrollovanie krátkych videí a "hniloba mozgu".🤖 Ako algoritmy obchádzajú tvoje sebaovládanie?🧪 Prečo sa mozog bráni pred TikTokom ako pred kokaínom?💔 Prečo už necítiš radosť z bežných vecí?🧘🏻‍♀️ Prečo nedokážeš sedieť v tichu so svojimi myšlienkami?⏰ Tvoj denný čas na sociálnych sieťach: Si v riziku?----------------------Získaj Anti-Brainrot Protokol tu:
https://www.mozgovaatletika.sk/protokol
----------------------
Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte v Dopaminiu:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Viac info o programe...

🇷🇺 Aká je najväčšia slabosť Západu v očiach Ruska?🏆 Ako Trump nečakane donútil Európu k väčšej sebaobrane?⚔️ Prečo ustupovanie agresorovi nikdy nekončí dobre?🚨 Čo by znamenal koniec NATO?🌍 Ako sa zmenila bezpečnostná situácia Európy za tri roky?🤔 Prečo Európa stále nie je dostatočne pripravená na hrozbu z Ruska?🇸🇰 Ktoré štáty narúšajú jednotu postupu voči Rusku?🛡️ Je NATO v skutočnosti silnejšie, než sa hovorí?----------------------V DOPAMINIU Mozgovej atletiky nájdeš nezostrihanú časť rozhovoru s Petrom Bátorom a Mišom Adamom a trezor viac ako stovky dalších epizód. Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte:https://herohero.co/atletika----------------------Študuj teda technológie a financie naraz a získaj konkurenčnú výhodu do budúcnosti....

🤯 Ktoré alternatívy nikotínu ťa ničia rýchlejšie ako klasická cigareta ?💨 Jedno posedenie pri vodnej fajke môže do tvojho tela napumpovať toľko toxínov, ako keby si vyfajčil/a 100 cigariet naraz.🔬 Nahrievanie tabaku a vape ako najväčšie prekvapenie🔥 Pocit "sviežosti" z nikotínových vrecúšok je v skutočnosti chemická popálenina, ktorá ti agresívne rozožiera ďasná.📊 Zisti škodlivosť nikotínových vrecúšok, žuvacieho tabaku, cigariet, nahrievaného tabaku a vapingu.-----------------Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:https://www.coffeein.sk/Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj dopaminium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------V Dopaminiu Mozgovej atletiky tento týždeň pribudnú aktuálne dáta o...

• 🚺 Muži menia pohlavie? Ako nadmerný tuk doslova premieňa testosterón na ženské hormóny.• 💉 Temná stránka Ozempicu• 💊 Väčšina doplnkov je zbytočná – ktoré 4 majú vedecký zmysel?• 🎬 Hollywoodsky podvod: Tajomstvo, prečo majú herci po 50-ke lepšie telá ako dvadsiatnici.• 👶 Prečo je problém s počatím už v 50 % prípadov na strane muža.• 🧬 Prečo prvé roky života naprogramujú tvoj metabolizmus a tukové bunky navždy,.• 🥩 Sme svetoví rekordéri v rakovine hrubého čreva – čo za to môže?• 🌊 Ako mikroplasty a životný štýl sabotujú vašu hormonálnu rovnováhu.• 🧠 Jojo efekt: Šokujúca štatistika o tom, koľko...

🇬🇧Čo sa stalo, keď prvýkrát mestská populácia dostala prístup k neobmedzenému množstvu alkoholu ?🇸🇰Šokujúce štatistiky spojené so Slovenským alkoholizmom💣 Ako sa z alkoholika stáva odistený granát, ktorý zraňuje nevinné okolie.💸 Prečo aj zarytí abstinenti doplácajú na cudzie pitie zo svojich daní.✈️ Tragédia letu 821 ako príklad škôd pasívneho alkoholizmu🧠 Čo spôsobuje deťom „pohárik“ počas tehotenstva.----------------------Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):Moje obľúbené potravinyhttps://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=linkMoje TOP Suplementy pre šport a zdraviehttps://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=linkPri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o najnovších dátach o...

👶 Príbeh zničenia Freudovej teórie a vzniku vzťahových väzieb🐒 Experiment, ktorý zmenil svet vzťahov - malé opičky a dve "falošné matky".🧩 Zisti, či si vo vzťahoch Úzkostný, Vyhýbavý alebo Bezpečný.🚩 Prečo ťa magneticky priťahujú partneri, ktorí ťa ignorujú, a prečo si tvoj mozog mýli čistý stres s "osudovou láskou".😴 Prečo sa ti zdravý a stabilný vzťah zdá podozrivo nudný.🧠 Návod, ako "prekódovať" svoje vzorce a zmeniť celoživotnú drámu na šťastný koniec.----------------------Kvalitnú kávu nakupuj od majstra slovenska v pražení kávy na:https://www.coffeein.sk/Pri nákupe použi kód "Atletika10" pre zľavu----------------------Skús namakané barefootové tenisky od Barebarics s mojim kódom "Denis20"https://www.barebarics.sk----------------------Prihlás sa na na odber...

🇬🇧 Ako Briti kvôli čaju premenili Čínu na krajinu feťákov a začali brutálne vojny.🧠 Prečo kombinácia L-theanínu a kofeínu poráža čistú kávu v produktivite a sústredení.☠️ Chyba, ktorou 90% ľudí robí z pozitívnych účinkov čaju jed.🦷 Vedecký a historický pohľad na benefity a riziká čaju.🧘‍♂️ Prečo Zenoví mnísi a samurajovia používali čajový rituál na prežitie v časoch smrti.----------------------Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):
Moje obľúbené čajeMoje obľúbené potraviny
Moje TOP Suplementy pre šport a zdraviePri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.----------------------Prihlás sa na na odber Newsletteru a získaj premium na týždeň zadarmo: https://www.mozgovaatletika.sk/newsletter----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky...