All episodes

🥂 Alkohol ako hrobár tvojich snov – A prečo prestať piť nie je strata zábavy, ale záchrana tvojej budúcnosti.🚀 Život v neustálom reštarte – Vybudovať niečo úspešné, odísť a začať znova.🎤 Od hiphop shopu po triatlonové kluby🧠 Gogginsovský princíp: Utrpenie ťa zachráni pred stagnáciou – A keď sa cítiš pohodlne, je čas začať znova📈 Autenticita na sociálnych sieťach nie je buzzword – Je to o tom, byť si vlastným najväčším fanúšikom.🍷 Prestať piť nie je antisocialné, je to extrémne badass – A áno, stratíš časť identity. Ale získaš slobodu.💣 Zodpovednosť vs. sloboda v kontente – Ako byť autentický, ale...

🕳️ 3 hodiny, 23 rokov a dilatácia času – Príbeh z Interstellar, kde Cooper na planéte strávi 3 hodiny a na orbite medzičasom ubehne 23 rokov. Fikcia? Nie celkom.⏳ Čas nie je to, čo si myslíš – Nie je to zdroj, ktorý vlastníš. Nie je to entita.🙏 Boh, ktorého sa nedá prehovoriť – Nemecký seriál Dark ponúka zaujímavú myšlienku konceptu boha🧠 Prečo ľudia milujú príbehy – Lebo vďaka nim sme prežili, nie vďaka sile. Neandertálci vymreli, lebo nemali spoločné mýty.✝️ Ako sa z Ježiša stal brand – Apoštoli ako influenceri a mučeníctvo ako marketing☠️ Ako príbehy zabíjajú – Náboženstvá...

🧠 Mozog ako scenárista – Každý deň ti napíše nový diel domnienkového seriálu plného klamstiev a paranoje.👜 Kabelka, ktorá ti nikdy neprinesie pokoj – Ako nás mozog klame, že táto vec, osoba, úspech nás konečne spraví šťastnými.🧘‍♀️ Sebadôvera nie je, že vieš, že to dáš. Ale že vieš, že aj keď to poserieš, svet sa nezrúti.🌀 Ego ako správca tvojej bytovky – Neustále ti vyhadzuje na dvere upozornenia, čo si ešte nevysporiadal.🪞 Prijatie ako úvodný krok ku všetkému – Minimálne prijatie toho, že ešte nič neprijímaš.🧨 Adelina teória improvizácie – Prijímanie toho, čo prichádza, nie toho, čo si si...

🕳️ Malá čierna diera = obrazovka tvojho telefónu – Nepohlcuje len svetlo, ale aj čas, pozornosť a prítomnosť.⌛ 520 týždňov života preč len scrollovaním – A to sme ešte nezarátali Netflix a porno.🧠 Pozornosť = tvoja realita – Ak sa sústredíš na to, čo nemáš, tvoj život bude stále „nedostatočný“.🪞 Tisíce malých kontraktov nespokojnosti denne – Každé jedno video ti pripomenie, čo nemáš, čo si nezvládol, čo ti chýba.🔥 Reality check – Ľudia kedysi zomierali na hrdzavý klinec, my sa dnes sťažujeme, že nám život nestačí.🚫 Nemusíš prestať chcieť. Len prestaň chcieť všetko. – Vyber si, čo má skutočný...

🏠 Slovenský sen je zlý sen – Väčšina ľudí si kúpi byt, býva v ňom, a tým ich finančný príbeh končí. Prečo je to chyba a ako to robiť úplne inak?💸 Ako si z platu 1200 € vybudovať majetok 1 milión do 10 rokov – A k tomu ti stačí zvládnuť rozdiel medzi dobrým a zlým dlhom.📈 5 pravidiel, ako investovať do nehnuteľností bez toho, aby si skončil na dvoch chodíkoch – Zisk, výnos, región, cashflow a zdravý rozum.🚫 Auto za 20k vs. nájomný byt – Ktoré z toho ti dá slobodu a ktoré len splátky a depresiu?🧠 Prečo...

💀 Zápach z úst ako predzvesť smrti – Nie je to len spoločenský trapas. Chronický smrad z huby môže signalizovať nebezpečné baktérie.🍆 Problémy s erekciou začínajú v ústach – Nebezpečenstvo pre mužkého pelikána👶 Zuby a plodnosť? – Zlé ďasná znižujú šancu na počatie a zvyšujú riziko predčasného pôrodu.🧠 Dementnosť začína medzi zubami – Baktérie z úst putujú do mozgu, zhoršujú pamäť a urýchľujú kognitívny úpadok.🍭 Cukor = Austrálsky zajac – Geniálna metafora o tom, prečo je cukor pre mikrobióm ako invazívny druh, čo zožerie všetko okolo.🦷 Prečo máš krivé zuby, predkus, kazy a chrápeš ako kombajn?🧪 Zlé ústne vody...

🩸 Wendigo psychóza: Keď hlad nie je len hlad – Príbeh muža, ktorý veril, že ho posadol démon a preto začal jesť ľudí. Reálne? Alebo len výhovorka na kanibalizmus?🔪 Každý v sebe nosíme monštrum – Prečo máme temné stránky, ako vzniká zlo v človeku a prečo je dôležité ho pochopiť, než nás ovládne?🧠 Ako sa z normálneho človeka stane vrah? – Psychológia, ktorá odhaľuje, čo spája sériových vrahov a čo ich odlišuje od „obyčajných“ ľudí.🍻 Alkohol: Nápoj vrahov? – V koľkých prípadoch vrážd je prítomný alkohol ?💀 Prečo nás fascinuje zlo? – Evolučné teórie hovoria, že sme posadnutí nebezpečenstvom,...

👀 Ako budovať odolnosť a zvládať ťažké situácie v živote🏊 Výzva, ktorá mení život – Ako sme sa z nuly dostali na polovičného Ironmana a teraz mierime na plný.💀 Dobrovoľné utrpenie vs. životná realita – Prečo dobrovoľné utrpenie nie je masochizmus, ale najlepší spôsob, ako sa pripraviť na to, čo ťa čaká.🔄 Performance without purpose – Prečo potrebuješ robiť veci bez výsledkového cieľa a ako to môže zmeniť tvoju odolnosť.⚔️ Návrat po zdravotnom kolapse – Ako zvládnuť návrat po zdravotných problémoch, keď máš pocit, že už nikdy nebudeš na vrchole.🚫 Keď chceš skončiť… a predsa ideš ďalej – O...

🎭 Komikom sa môžeš stať – Prečo si ľudia myslia, že vtipnosť je vrodený talent, keď je to len naučená zručnosť?🛠 Techniky, ktoré ťa spravia vtipnejším – Ako funguje premisa, punchline, rytmus a prečo je dobré občas povedať úplný opak očakávaného.🤡 Najväčšia chyba? Ľudia berú konverzácie ako súdnu sieň - všetko musí byť len pravda a nič len pravda🔥 Čo rozdeľuje prirodzene vtipných ľudí od tých, ktorí si to musia natrénovať? – Humor nie je len o talentoch, ale aj o schopnosti čítať miestnosť.🚫 Keď sa snažíš byť vtipný, ale dopadne to trápne – Ako neprepáliť hranicu a nespraviť...

👁 Tvoje oči sú súčasťou mozgu, ale ty ich zneužívaš – Ako moderný život ničí zrak a spôsobuje bolesti hlavy.🧐 Sofokles, filozofia a parochne na prstoch na nohách – Ako sa antickí Gréci starali o zdravie a prečo by ťa to malo zaujímať.🔍 Detektívne vyšetrovanie: Prečo ma bolí hlava? – Pátranie po skutočnej príčine bolestí: monitory alebo zanedbané parochničky?🚀 Ako si trénovať oči, aby si nezostal slepý (a aby si videl na svoje parochne) – Praktické tipy na prevenciu krátkozrakosti.🔄 Prečo má 50 % populácie do roku 2050 vidieť na hovno – Krátkozrakosť ako moderná pandémia.😳 Čo majú spoločné...