All episodes

V druhej časti rozhovoru s odborníčkou na dezinformácie a propagandu Alexandrou Alvarovou rozhovoru preberáme: Ako sa baviť s konšpirátorom Ako dezinformácie fungujú psychologicky Ako rozpoznať, že čítam dezinformačný článok/propagandu Možné riešenia najbližších 5 rokov Ale oveľa viac vymakaných informácií, ktoré ste ešte nepočuli. Určite nám napíšte feedback ako sa vám  rozhovor páčil. 😊 ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prvý rozhovor mozgovej atletiky s odborníčkou na dezinformácie a propagandu Alexnadrou Alvarovou. V tejto prvej časti rozhovoru sme preberali témy: Jej spomienky a život počas komunizmu ako dcéry disidenta O zverstvách komunistického režimu v kontexte ničenia budúcnosti detí Prečo sa ako ľudia bojíme, že migranti nám ukradnú kultúru a nahradia nás Ako sa dostalo Slovensko a Česko pod palbu toľkých dezinformácií a propagandy zo zahraničia Druhá časť rozhovoru bude zverejnená vo štvrtok. Určite nám napíšte aj feedback na náš prvý rozhovor ! :)  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback,...

Ako sa dá spojiť príroda a životné prostredie s alkoholizmom ? Ak si vypočuješ túto epizódu, tak sa to dozvieš ale určite to nebude to, čo si myslíš. Naučíš sa odbúravať nahromadený stres, redefinuješ svoj vzťah k prírode, dozvieš sa dalšiu časť môjho príbehu a ešte o niečo viac si zamiluješ Mozgovú atletiku. Počúvaj a zdieľaj. :) ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Druhá časť epizódy o sparťanoch, kde sa pozrieme na odvrátenú stranu ich života a zriadenia. Propaganda, ideológia, falošné autority vysvetlené aj z psychologického hľadiska a zdravé rozloženie priorít v živote. Na konci uvádzam odporúčania a zdroje pre viac informácií o histórii/sparťanoch. Počúvaj :) ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sparťan je už viac ako 2500 rokov reprezentovaný, ako symbol silného bojovníka, tvrdého tréningu a disciplíny. Ako je možné, že si sparťania udržali tak úžasnú reputáciu dodnes a prečo to ľudí inšpiruje už viac ako dve tisícročia ? Pozrieme sa teda na sparťanský zmysel života a prepojím to s knihou Viktora Frankla Man's search for meaning.  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešnej epizóde som sa obetoval, aby som ti vytvoril nutnosť cvičiť a odprezentoval pohyb a šport správnym marketingom, pretože ten, čo má teraz, je otrasný. Takže priprav sa, že ležanie a nič nerobenie nebude rovnaké a ty ma budeš nenávidieť. Sorry jako.   ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jednoduché techniky na to, ako zistiť čo chceš v živote robiť a ako mať sebavedomie na to, tieto činnosti prenasledovať a kompetentne riešiť. Taktiež sa dozvieš, ako bojovať s imposter syndrómom, vysvetlené na príbehu o našom podcaste. 
---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zatiaľ asi najdôležitejšia téma mozgovej atletiky, a to o tom, ako namiesto toho, aby rozdielne názory vytvárali hádky a ničili vzťahy, môžme zmeniť našu komunikáciu tak, aby z nich vznikla podnetná debata a naopak sme sa s ostatnými spájali. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com ---------------------- Rozhovory s Alexandrou Alvarovou: https://spoti.fi/2W1QEdR
https://spoti.fi/3zh7QdK
https://spoti.fi/36QC4bj ;  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pokračovanie úspešnej epizódy Flirt so šťastím. Zase preberám praktické tipy a metódy, ako byť lepší, vyrovnanejší a spokojnejší. Vysvetlené na super príkladoch. Ústrednou témou je porovnávanie sa a sledovanie prokroku. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Obraz o svete, a teda našej realite, si tvoríme na základe informácií, ktoré o nich prijímame. Dnes je však väčšina týchto informácií negatívna a preto ľudia často aj zostávajú negatívni. Ja ponúkam alternatívu založenú na oficiálnych štatistikách obohatených o moje myšlienky, aby som ukázal, že svet speje k lepšiemu a oplatí sa tu žiť. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.