35. Zhulený behom

Show notes

• Nové vedecké poznatky o behu
• Ako začať behať bez utrpenia
• Dôležitosť “nečinnosti”
• Benefity behu, o ktorých si nepočul
• Bežecká výzva + súťaž

----------------------

Ak ti v náš podcast prináša pridanú hodnotu a chceš bonusovú časť epizódy (a mnohé iné výhody) môžeš nás podporiť na Patreone tu: 

Patreon

----------------------

Aplikácia na behanie sa volá STRAVA a do našej bežeckej skupiny (Mozgoví atléti) sa môžeš prihlásiť tu:

https://www.strava.com/clubs/mozgovaatletika

Top4 Running Shop

- pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci -

E-shop

Model tenisiek, ktoré používam na behanie ja (Nike Pegasus 38)

Odkaz

Verzia toho modelu vhodná na zimu/dážď (Nike Pegasus 38 Shield)

Odkaz

- pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci -

----------------------

Tu si môžeš kúpiť záznam môjho webinára o spánku (do 28.02.2022):

Denis Kováč | Spánok ako superschopnosť

----------------------

Link na registráciu na Audible (Napr. Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit):

https://amzn.to/2Z5NQ1j

V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj.

——————————

Ak si chceš pridať spomínané knihy do knižnice, tu je odkaz: 

Christopher McDougall - Stvorení pre beh

 ----------------------

Kontakt:

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

See omnystudio.com/listener for privacy information.