All episodes

Ako pôsobí káva na naše telo Zdravotné benefity kávy a kofeínu Vymakané historické súvislosti s kávou  Prečo a ako kofeín v prírode vzniká Tipy, zaujímavosti a lifehacky ohľadom kávy  ---------------------- Výberovú svetovú kávu nájdeš na https://www.coffeein.sk ; Odkaz na spomínanú oceňovanú kávu CUBA Sierra Maestra:  https://www.coffeein.sk/detail/151/cuba-sierra-maestra-200-g-zrnkova-kava/ Použi kód "ZAPO10" na 10% zľavu na celý nákup. Kód je platný do 31.10.2022 ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň Moje peklo spojené s odvykačkou od kávy Aké sú príznaky odvykania od kávy Vplyv na naše telo aj v kontexte vedy Najlepší spôsob ako si dať od kávy pauzu   Patreon (každý týždeň nová bonus. Epizóda +...

Prekvapko na úvod za dosiahnutie milióna vypočutí (ďakujeme) Dopady zmeny klímy, o ktorých si nepočul/a O koľko sa zem oteplí a aké to môže mať následky Ako zmena klímy vplýva na náš mozog a premýšľanie Koľko by stálo odvrátiť apokalyptickú zmenu klímy ?  ---------------------- Lístky na live nahrávanie podcastu (mozgová atletika +  Milan bez mapy) si môžeš kúpiť tu: ODKAZ ---------------------- Odkazy spomínaných kníh na Martinus: David Wallace Wells - Neobývateľná Zem David Attenborough - Život na našej planéte  Yuval Noah Harari - 21 lekcií pre 21. storočie ---------------------- Bonusové epizódy zverejňujeme každý týždeň na Patreon a do aplikácie...

Najlepší Life-Hack, ktorý je zadarmo  Fokus, spokojnosť, štastie v súsvislosti s prírodou Štúdie za tým, ako na nás pôsobí príroda Nadväznosť na príbehy mojich Kanadských patálií ---------------------- Nadčasové, funkčné a udržateľné outdoorové oblečenie pozri tu https://www.fjallraven.com ---------------------- V bonusovej epizóde na tento týždeň pre Patreon a Mamaragan rozprávam o otrasných situáciách, ktoré sa mi v Kanade stali ako utopenie auta, nabúranie auta, pokazenie lode v polke zajera, vojna so susedmi... a ponaučení a lekcie, ktoré som si z toho zobral.  Patreon: https://www.patreon.com/mozgovaatletika Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, videá, knihy a rôzne fotky) nájdeš...

3 Najčastejšie dôvody rozpadu vzťahov Časté správanie vo vzťahu, ktorému by sme sa mali vyhnúť Čo spôsobuje bolesť z rozchodu Veda za tým ako spracúvame smútok z rozchodu Ako najlepšie rozchod prekonať/spracovať ---------------------- Pridaj sa do našej myhive komunity kancelárií a coworku na https://myhive-offices.com/sk/lokality/vajnorska ---------------------- Bonusové epizódy (viac ako 30 + 2 hodinové webináre) nájdeš na našom Patreone alebo v premium sekcii Appky Mamaragan Patreon: https://www.patreon.com/mozgovaatletika Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, videá, knihy a rôzne fotky) nájdeš v aplikácii MAMARAGAN, kde pravideľne pridávam aj dobré myšlienky vo videách a rovnaké bonusy ako na...

Čo spôsobuje komfortná zóna nášmu životu Ako vyhľadávať diskomfort a prečo je to dobré Očný kontakt Vzťahy - prečo sa muži často správajú úboho vo vzťahu k ženám Myšlienky zo stoicizmu - spokojný život Ako naozaj rozvíjať seba a nebyť len pasívny --------------------- Všetky vychytávky revolučného Samsungu Galaxy Z Flip 4 nájdeš tu https://www.samsung.com/sk/smartphones/galaxy-z-flip4/ Najkvalitnejšie kĺbové výživy, kolagény, vitamíny a antioxidanty nájdeš na www.kolagendrink.sk použi promo kód “letnavyzva5” - zľava 5 EUR od nákupu nad 40 EUR. ---------------------- Konferencia, o ktorej rozpráva Peťo: https://konferencia.muzom.sk Knihy, ktoré v rozhovore spomíname:   Moc Faktov  Peťova kniha  Odovzdávanie ohňa  ---------------------- Na našom Patreone...

Veda za tým ako naše telo spracúva cukor Prečo je človek tak ľahko na cukre závislý Ako regulovať chute na cukor a hladinu cukru v krvi Ako cukor ovplyvňuje náš život   Ako nás cukor premenil na civilizáciu svíň ---------------------- Nadčasové, funkčné a udržateľné outdoorové oblečenie pozri tu https://www.fjallraven.com Všetky vychytávky revolučného Samsungu Galaxy Z Flip 4 nájdeš tu https://www.samsung.com/sk/smartphones/galaxy-z-flip4/ ---------------------- Na našom Patreone a Mamaragane : Prečo máme pocit, že nám horia ústa keď konzumujeme štiplavé jedlo Ako funguje veda za štiplavosťou  Prečo je štiplavé jedlo návykové keď spôsobuje bolesť Aké má štiplavé jedlo benefity  Patreon: https://www.patreon.com/mozgovaatletika Odkazy...

Najlepšie myšlienky z knihy Prekážka je Cesta Ako meniť problémy v našom živote na príležitosti Ako vyťažiť z prekážok v našom živote čo najviac Prečo v živote trpíme viac v mysli než v realite Ako poraziť akúkoľvek negatívnu vec logikou ---------------------- Vyber si svoj intenzívny nezabudnuteľný zážitok na https://www.najzazitky.sk Najkvalitnejšie kĺbové výživy, kolagény, vitamíny a antioxidanty nájdeš na www.kolagendrink.sk použi promo kód “letnavyzva5” - zľava 5 EUR od nákupu nad 40 EUR. ---------------------- Odkaz na knihu: Ryan Holiday - Prekážka je cesta  ---------------------- Na našom Patreone a Mamaragane : Spracovanie druhej a tretej časti knihy Akcia a vôla Stoické...

Ako vzniká závislosť na Porne  Ako pôsobí na náš mozog (veda/dopamín) Vplyv porna na partnerské vzťahy Vplyv porna na energiu, drive a motiváciu Prečo sa závislosť na porne eskaluje ---------------------- Vyber si svoj adrenalínový nezabudnuteľný zážitok na https://www.najzazitky.sk ---------------------- Perfektná kniha o dopamíne - Molekula šťastia  ---------------------- Na našom Patreone a Mamaragane : Viac ako 30 bonusových epizód Téma ako vzťahy, sebavedomie, spokojnosť, sexuálne steroidy Dva hodinové Webináre Chystané videá mňa s bratom  Môžeš podporovať tvorbu nášho podcastu Patreon: https://www.patreon.com/mozgovaatletika Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, videá, knihy a rôzne fotky) nájdeš v aplikácii MAMARAGAN,...

Ako si nájsť vysnívanú prácu Ako efektívnejšie budovať kariéru Buduj povedomie o firme, získaj viac klientov, viac peňazí Ako sa dá na to využiť LinkedIN  Základné veci, ktoré si treba na LinkedIN nastaviť Sociálna sieť bez hejtu aj pre introvertov Prečo je pri úspechu dôležitý networking ---------------------- Všetky benefity kreditnej karty MasterCard World nájdeš na https://www.vub.sk/kreditne-karty Kvalitnú kávu nájdeš na https://www.coffeein.sk Môžeš použiť aj kód "ZAPO10" na 10% zľavu na celý nákup. Kód je platný do 31.10.2022 ---------------------- Kontakty na Ivanku a Kiku: https://www.linkedin.com/in/ivanabrutenic/ https://www.linkedin.com/in/kristinacichykovacikova/ Odkaz na ich firmu: https://www.linkedin.com/company/19209232 ---------------------- Závislosti na sociálnych sieťach Ako to ovplyvňuje výkonnosť a...

Nástroje na minimalizovanie chorôb Najlepšie nástroje na úspech  Lekcie z failu, ktorý som minulý víkend spravil Čo robiť, keď nemáš motiváciu Dá sa byť v živote nonstop spokojný ? ---------------------- Všetky benefity kreditnej karty MasterCard World nájdeš na https://www.vub.sk/kreditne-karty ---------------------- V bonusovej epizóde sa dozvieš : Moje príbehy s long covidom Ako niektorí ľudia musia meniť povolanie/hobby Veda za long covidom Môžeš ho mať aj ty ?  Aké sú najčastejšie príznaky Ako dlho trvá long covid Prečo si niektorí ľudia príznaky privolajú Ako to riešim Bonusovú epizódu spolu s inými bonusmi nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj...