All episodes

•  Ako je na tom Slovensko vo finančnej gramotnosti •  Čo je minimum, čo môžeš spraviť pre finančne lepší dôchodok •  Tipy a triky, ako s financiami lepšie narábať a zarábať •  Úvod do finančnej gramotnosti ---------------------- Odkaz na výhodný internet pre podnikateľov od 8 € www.upc.sk/business Súťaž o nabíjacie stanice Samsung https://www.upc.sk/zakaznicka-zona/moje-upc-sluzby/sutaze/2022/office-internet ---------------------- Knihy, ktoré som odporučil v epizóde (Martinus): Morgan Housel - Psychológia peňazí Pre viac tipov na Vianoce si pozri Knihy roka 2022 u našich parťákov z Martinusu.  ---------------------- Odkaz na registráciu na Finaxe, pri ktorom dostaneš aj bonus Finax Ostatné platformy Portu XTB ---------------------- Bonusová časť pre podporovateľov Ako investujem...

•   Prečo cez zimu často priberáme a sme chorí •   Najlepší tréningový plán pre budovanie fitness celého tela •   Fitness lifehacky z vedy  ---------------------- Shop, z ktorého objednávam orechy a sušené ovocie a iné zdravé alternatívne produkty počas sviatkov  https://www.nutiva.sk/   (Použi kód “Denis10” na 10% zľavu na všetky produkty) ---------------------- Knihy, ktoré som odporučil v epizóde (Martinus): James Clear - Atómové Návyky Anders Hansen - Dobehni svoj mozog Boris Bajer - Medicína výživy 2  Pre viac tipov na Vianoce si pozri Knihy roka 2022 u našich parťákov z Martinusu.  ---------------------- Bonusová časť podcastu na tento týždeň Tréning, ktorý uvoľňuje najviac testosterónu Je dobré...

•    Ako pomôcť niekomu, kto ju od teba neprijíma •    Myšlienky k rozchodom, k odmietnutiu od ženy •    Tipy na knihy zo všetkých oblastí na Vianoce •    Najlepšie myšlienky z odporúčaných kníh ---------------------- Lístky na live nahrávanie podcastu s Vedátorom môžeš kúpiť na tomto odkaze. ---------------------- Okuliare blokujúce modré svetlo nájdeš tu: https://www.okuliare-na-pc.sk/ochranne-antireflexne-okuliare-na-pocitac/dubo-glasses-kratos/ (Ak do poznámky pri objednávke okuliarov napíšeš “Denis”, dostaneš 10% zľavu)  ---------------------- Knihy, ktoré som odporučil v epizóde (Martinus): Matthew Hussey - Nájdi si chlapa (Vzťahy - ženy)
Mark Manson - Modely úspešného randenia (Vzťahy - muži)
Rutger Bregman - Ľudskosť (edukačná)
Matthew Walker - Prečo spíme (edukačná)
Andy Weir -...

Ako závislosti fungujú  Najbizarnejšie závislosti, ktoré Barbora riešila Najhoršie prípady závislostí v Bratislave Novodobé závislosti  Aké sú znaky závislosti a ako na to vplýva naša kultúra ---------------------- Ak chceš pomôcť Občianskemu združeniu Prima, informácie nájdeš na ich webe http://primaoz.sk/ ---------------------- Knihy, ktoré som spomínal v epizóde: Bessel Van Der Kolk- Telo si pamätá  Philipp Dettmer - Imunita  Adam Grant - Ešte si to premysli  Pre viac tipov na Vianoce si pozri Knihy roka 2022 u našich parťákov z Martinusu.  ---------------------- Bonusová časť rozhovoru Moje skúsenosti s rôznymi látkami a závislosťami (MDMA) Dodatočných 20+/- minút z rozhovoru  Barborkine ďalšie skúsenosti a zaujímavosti z...

Popis epizódy: Ako potrava ovplyvňuje našu náladu a socializáciu (mikrobióm/trávenie) Čo to je zdravý mikrobióm a ako ho poškodzujeme Čo sú najlepšie potraviny pre zdravie tráviaceho traktu Ako riešiť problémy s trávením a imunitou v súvislosti s mikrobiómom ---------------------- Probiotiká Symprove, ktoré pomohli aj mne - https://www.symprove.sk/ (Použi kód "ATLETIKA" na dopravu zadarmo od Symprove) Komplexné vyšetrenie mikrobiómu - https://www.ippmclinic.com/sk Shop, z ktorého objednávam orechy a sušené ovocie a iné zdravé produkty - https://www.nutiva.sk/ (Použi kód “Denis10” na 10% zľavu na všetky produkty) Vianočný balíček orechov  Vianočný balíček sušeného ovocia ---------------------- Bonusový obsah na tento týždeň Hodinový rozhovor s Milanom bez Mapy...

Vďaka čomu dokázal náš druh dominovať planéte Zem Čo je odpoveď na najstaršiu otázku s erotickým podtónom Kľúč k pochopeniu histórie vývoja človeka (konflikty, dezinformácie a náboženstvá) ---------------------- Yuval Noah Harari: Sapiens   Homo Deus   21 lekcií pre 21. storočie   http://www.martinus.sk/knihyroka   ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň Zaujímavé myšlienky o budúcnosti nášho druhu od Harariho z knihy Homo Deus  Patreon (každý týždeň nová bonusová epizóda + archív bonusových epizód a webinárov)  : https://www.patreon.com/mozgovaatletika   Mamaragan (APPKA - všetko, čo je na Patreone + dodatočné posty k epizódam) :  https://mamaragan.com/app/profile/244    ---------------------- Kontakt: LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/   Web: https://www.deniskovac.sk  ...

Ako spozorovať, že niekto klame Jednoduché vyjednávacie techniky do života Ako využiť vyjednávanie v biznise a vzťahoch Príbehy, ako som sa učil vyjednávanie v Kanade na podomovom predaji ---------------------- Pridaj sa do našej myhive komunity kancelárií a coworku na  https://myhive-offices.com/sk/lokality/vajnorska   Ak chceš perfektný oblek na mieru, skoč do Justin Paukin v Bratislave alebo Žiline. Pozri si ich adresu a ponuku na  https://justinpaukin.sk/obleky   ---------------------- Chriss Voss - Nikdy nedělej kompromis https://www.martinus.sk/?uItem=231222&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň Komplikovanejšia verzia zrkadlenia - aktívne počúvanie Hlbšie rozobratá téma klamania - ako najlepšie zareagovať Ako sa vysporiadať s odmietnutím Aké používať...

Popis epizódy: Blbosti pri začatí vlastného projektu/podnikaní Ako šport presahuje do osobného života a podnikania  Ako si vybrať tých správnych ľudí okolo seba  Zážitky a pocity z najťažšieho triatlonu Ironmana  ---------------------- Do programu SPPravmeTo pre svoju školu sa môžeš zapojiť na tomto odkaze: https://nadaciaspp.egrant.sk/ ; Prijímanie prihlášok prebieha do 2.novembra. Keď chceš športové vybavenie na jeseň a chceš pri tom vyzerať ako poloboh/polobohyňa tak tu máš odkaz na top4running: https://top4running.sk?a_box=wpbpywqm Nike Air Zoom Pegasus 39 Shield -  Top bežecké tenisky na jeseň alebo zimu https://bit.ly/3D4l2WW ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň Michalov príbeh z behu Od Tatier k Dunaju Ako sa...

Veda za tým prečo starneme Ako s tým súvisí naša DNA a jej poškodenie  Veci, ktoré môžeš robiť, ktoré zapínajú “gény dlhovekosti” Príbeh o najväčšom trapase môjho života, ktorý s témou súvisí ---------------------- Nechaj si “interpretovať” tvoje DNA z množstva oblastí (šport, strava, zdravie, liečivá...) na https://dnaera.com/ ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň: Doplnky stravy, ktoré podporujú dlhovekosť Veda za nimi, ako pôsobia na telo + aké užíva Sinclair Odkazy na doplnky aj na Sinclairove odporúčania Metóda úpravy DNA (CRISPR) - čo to znamená pre náš druh, ako to vieme využiť a posledné novinky z výskumu    Patreon (každý týždeň...

Life-hacky, ako sa učiť a pamätať si nové veci Ako ťa (ne)vzdelávanie znevýhodňuje Vzdelávanie diskomfortom, socializáciou a technológiami Ako z tohto procesu urobiť charizmatickú črtu osobnosti ---------------------- Nadčasové, funkčné a udržateľné outdoorové oblečenie pozri tu https://www.fjallraven-slovensko.sk Pridaj sa do našej myhive komunity kancelárií a coworku na https://myhive-offices.com/sk/lokality/vajnorska ---------------------- Bonusová epizóda na tento týždeň Veda za učením Aké sú štýly učenia Má každý iný preferovaný štýl učenia  Štúdie a najoptimálnejší spôsob zapmätávania si informácií Patreon (každý týždeň nová bonus epizóda + archív bonusových epizód a webinárov)  : https://www.patreon.com/mozgovaatletika Mamaragan (APPKA - všetko čo je na patreone + dodatočné posty k epizódam) : ...