#26. Dopamín z Disciplíny | Matej Zrebný

Show notes

• Dá sa byť osamelý aj keď je človek neustále obklopený ľuďmi ? 
• Ako riešiť pocit, že ma nič nebaví alebo nízku hladinu dopamínu
• Stratégie pre produktivitu, dokončovanie projektov a disciplínu 
• Ako sa (ne)porovnávať a byť mentálne v pohode 

----------------------

Viac o poistení od VÚB v spolupráci s Generali nájdeš na:

https://www.vub.sk/ludia/poistenie/cestovne-poistenie.html

----------------------

Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:

https://www.notropy.sk/

Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/

----------------------

Viac ako 45 minútový bonus z nášho pokecu s Matejom - o vzťahoch, o stratégiách influencera, o mentálnom nátlaku a psychických problémoch nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.