All episodes

Ako sa dá spojiť príroda a životné prostredie s alkoholizmom ? Ak si vypočuješ túto epizódu, tak sa to dozvieš ale určite to nebude to, čo si myslíš. Naučíš sa odbúravať nahromadený stres, redefinuješ svoj vzťah k prírode, dozvieš sa dalšiu časť môjho príbehu a ešte o niečo viac si zamiluješ Mozgovú atletiku. Počúvaj a zdieľaj. :) ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Druhá časť epizódy o sparťanoch, kde sa pozrieme na odvrátenú stranu ich života a zriadenia. Propaganda, ideológia, falošné autority vysvetlené aj z psychologického hľadiska a zdravé rozloženie priorít v živote. Na konci uvádzam odporúčania a zdroje pre viac informácií o histórii/sparťanoch. Počúvaj :) ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sparťan je už viac ako 2500 rokov reprezentovaný, ako symbol silného bojovníka, tvrdého tréningu a disciplíny. Ako je možné, že si sparťania udržali tak úžasnú reputáciu dodnes a prečo to ľudí inšpiruje už viac ako dve tisícročia ? Pozrieme sa teda na sparťanský zmysel života a prepojím to s knihou Viktora Frankla Man's search for meaning.  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešnej epizóde som sa obetoval, aby som ti vytvoril nutnosť cvičiť a odprezentoval pohyb a šport správnym marketingom, pretože ten, čo má teraz, je otrasný. Takže priprav sa, že ležanie a nič nerobenie nebude rovnaké a ty ma budeš nenávidieť. Sorry jako.   ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jednoduché techniky na to, ako zistiť čo chceš v živote robiť a ako mať sebavedomie na to, tieto činnosti prenasledovať a kompetentne riešiť. Taktiež sa dozvieš, ako bojovať s imposter syndrómom, vysvetlené na príbehu o našom podcaste. 
---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zatiaľ asi najdôležitejšia téma mozgovej atletiky, a to o tom, ako namiesto toho, aby rozdielne názory vytvárali hádky a ničili vzťahy, môžme zmeniť našu komunikáciu tak, aby z nich vznikla podnetná debata a naopak sme sa s ostatnými spájali. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com ---------------------- Rozhovory s Alexandrou Alvarovou: https://spoti.fi/2W1QEdR
https://spoti.fi/3zh7QdK
https://spoti.fi/36QC4bj ;  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pokračovanie úspešnej epizódy Flirt so šťastím. Zase preberám praktické tipy a metódy, ako byť lepší, vyrovnanejší a spokojnejší. Vysvetlené na super príkladoch. Ústrednou témou je porovnávanie sa a sledovanie prokroku. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Obraz o svete, a teda našej realite, si tvoríme na základe informácií, ktoré o nich prijímame. Dnes je však väčšina týchto informácií negatívna a preto ľudia často aj zostávajú negatívni. Ja ponúkam alternatívu založenú na oficiálnych štatistikách obohatených o moje myšlienky, aby som ukázal, že svet speje k lepšiemu a oplatí sa tu žiť. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: mozgova.atletika@gmail.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ospravedlňujeme sa za zhoršenú kvalitu na začiatku epizódy. Slovami Patrika som bol sprosté nemehlo a zle som nastavil mikrofón.  Technologický pokrok ľudstva sa zrýchluje a spolu s ním zanikajú staré a nepotrebné pracovné pozície a vznikajú nové a komplexnejšie povolania. V dnešnej epizóde preto budem rozprávať o tom, aké vlastnosti je dobré mať aby človel ľahšie uspel v tejto rýchlo sa meniacej dobe. Rozoberiem prečo IQ nieje až tak dôležité, celoživotné vzdelávanie a školstvo ale taktiež charizmu a sociálnu inteligenciu. ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám...

Vieš v ktorej etape života sa nachádzaš a aké sú s ňou spojené problémy ? V tejto epizóde sa pozrieme na túto problematiku z psychologického hľadiska, aby si si nemusel vyčítať, prečo máš iné priority ako tvoje okolie. Dozvieš sa aj čo to je ultimátna zodpovednosť a prečo by vrcholom tvojho života nemal byť dôchodok.  PS: Slovíčko Zhumpľovaný (pokazený, zničený, naničhodný) by si mal/a zaradiť do svojho aktívneho slovníka.  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame.  ---------------------- Kontakt: Instagram:...