Publikum v tvojej hlave je väčšie než v realite |189.

00:00:00: Tvoja, ale samozrejme aj moja potreba validácie a priatea od okolia veľmi pravdepodobne ovplyvňuje do vysoké miery tvoju osobnosti a kvalitu tvoho života.

00:00:11: tak poďme sa pozrieť na to.

00:00:13: čísas tým dá nečo robiť.

00:00:14: U mňa bola dlhúdobu jedna z motivácií tvoriť podkast alebo zvereňovať videa na YouTube hnaná potrebou.

00:00:22: validácia Potreba byť obtivovaný chválany a priatý spoločnosťou.

00:00:28: Protože som bol celkom obyčajné dieťa, ktoré nikdy nebolo nejako ekstra oblúbené.

00:00:34: Nevenoval som sa ničomu ekstra zaujímavém a ta potreba byť v niečom dobrý a byť za niečo uznávany bola už v neskorších tíneďžerských rokoch obrovská.

00:00:44: bo to obrovski motor, ktory definoval v tej velku čas moji osobnosti.

00:00:49: a spetne som si uvedomil že ak robíš niečto a čas dôvodu je, že potrebujš obdív a validáciu.

00:00:57: Tak je to na vysledku aj na tvojou sobe cítiť.

00:00:59: Preto mám dnes cringe z niektorých veci, ktoré som hovoril alebo robil pred pár rok mi dokonca aj v podcaste lebo tam zakomponujúš nejaký maly flex alebo seba.

00:01:08: vykreslo už lepšo svetle a ľudia to cítie a občas to po osobi dosť úbogo.

00:01:14: A za mňa to bolo úplne cítit, že chcem aby si ma obdívoval a aby sa ma uznával a čím ďalej tým viac si uvedomujem, že to je cítiti z množstva ľudi.

00:01:23: Zároveň to mení osobnostor.

00:01:25: ukazuješ svetu pretože chceš aby bola priatá a obdivovaná, tak musíš řeť pred ľuďmi stále také malé diva dielko, také predstavenie.

00:01:34: Ty mu kazuješ čo si myslíš že chcú vidieť a čo potenciálne budú obdivovať?

00:01:39: A táto pretvárka potom preteká do každej úrovne tvojho žitia.

00:01:43: aj je to unavujúce.

00:01:44: Hovplivne to napríklad aj tvóju tvorbu lebo prispôsoboješ tomu, čo si myslíš že bude ľudmi priaté.

00:01:52: a takto postupne zvezuje ta potreba priatej a validácie aj tvoje myšlenky, tvóje správanie, tvou interakcii.

00:01:59: A tvoj život sa ti môže zdať ako jedno veľké predstavenie a vo výsledku môžes mať pocit, že na to aby ta spoločnosť priala potrebujesz masku pretože to čo je za nią nie je hodné priateja.

00:02:12: To je jedna strana potreby tej validácie.

00:02:15: Potom je tu druhá, kde naše správanie a rozhodnutia extrémne ovplyvňuje to čo si o nás druhý myslie alebo čo sa o nich druhé myslia.

00:02:23: A stáva sa po tomto, že radšej neriskujem nič lebo mám podcít, že budem čeliť kritike a hodnuteniu iných a to náž mozok nemá rád alebo ešte pretím než vôbec niečo spravim.

00:02:34: potrebujem újstenie a povolenie od ľudí okolo mňa aby som to vobec mohol pretaviť do skutočnosti.

00:02:42: A s týmto sa v určité miere musel stretnúť každý jeden človek, tak poďme sa pozrieť na to trošička blíše.

00:02:50: V prvom radie treba priať to, že naša potreba validácie je úplne normálna pretože je súčasťou nášho evolučného programovania.

00:02:59: Mark Leary s kolegami publikovali v roku devedesiat peď sériu experimentov a k nim teóriu takzvaného sociometra.

00:03:06: Ta hovorí, že naše sebavedomie je merací prístroj ktorý ukazuje to ako veľmi nas ostatný príjmajú.

00:03:14: A keď v labáku navodili podmienky pocitu, že ta skupina prijima tak ručka seba vedomia stúpla.

00:03:22: A keď návodili pocit vylúčenia, tak lesla.

00:03:24: A tieto eksperimenty sú len snahau dokázanie evolučnej hypotézy, že pre našich predkov znamenalo vylúčene zo skupiny často rozhudok smrti.

00:03:31: Pretože naš predok si sa nezahnal stádo, neustrážil oheň, ťažšie samochránilo proti iným kmenom alebo sa ďažše prežíval a zima dokonca niektorých prípredok.

00:03:45: to bolo nemôžné.

00:03:46: O tom sa mal rozprál veľak rád, ale je to tu voľožité.

00:03:49: Ale poďme ďalej!

00:03:50: Rok, japonský tým okolo Izumu posadili dobrú volníko do skénera a nechali ich zažiť dve veci.

00:03:57: Výhru peniazí a informáciu že ich tudi ľudia hodnotili pozitívne.

00:04:01: A ta dobra povesť rozsvietila naš odmenovací systém mozgu rovnako ako peniaze.

00:04:07: Čiže validácia od Ľudina okolo je napojená na nás odmenovať systém asi iného eksperimentu Hry Cyberball, ktorý som už davnešie spomínal, zase vieme že odmietnutie aktivoje oblasti spojene s bolestiou.

00:04:21: Mozog je teda veľmi citlivý na signáli priate a signály vylúčenia zo skupiny.

00:04:28: Takže máme meraci prístroj, ktory je vyladený na validáciu ale vznikal v skupinie maximálne stopedeziatih ľudí a feedback človek dostal parkrát za deň.

00:04:39: Lenže pred petnásimi roky sme tento prístroj zapojili do niekonečnej databázii interakcií a nevyžiadanych signálov priate alebo odmietnutia zvanej sociálna siedť, ako sociálne siedte.

00:04:50: V roku twenty-three nás sa tým okolo... Mešio Berlinie pozral na rozdieli v reakciách a ukázalo sa, že čím silnejšie reagoval odmenovací systém Človeka na priate asi z kvlasné reputácie tak tým intensívnejšie ten človek použival Facebook.

00:05:06: Što nám hovorí, že sociálne sjeti sú z časti priemysel postaveny na naše prirodzanej potrebe validácie.

00:05:12: aže máme ľudí s rôznymi úrovňami potreby validácia.

00:05:16: aj preto niektorí ľude ja Vlastne majú pocit, že potrebujú získavať ten pocit priatia na sociálnej sieti a postoju tam strašne veľa.

00:05:27: Aj keď teda myslím si, že ten ten pocica až tak nedá naplníce sociálnu siedť.

00:05:33: A preto aj odpovedná otázku, či je sociálna asi dobre miesto na naplňanie tejto potreby som už myslim dostatočne zodpovedal v predchajedzavých videách, ktoré sa vedno vytejí.

00:05:43: toto éme na tomto podkastie.

00:05:46: ale V tomto bodie myslím si, že je jasné, že potrebu priateja nie je možne odstrániť pretože je v nás hlboko zakôdovaná ale skúre na mieste otázka, že kolko rozhodovac aj moci tejto potrebe odovzdáš a ako veľmi ju necháš ovplyvniť tvoju osobnosprácu a život.

00:06:05: Pretože najčastieším scenarom je to, že každý z nás chce urobiť niečo, čo zo sebou nesie nejaké riziko Pozvať toho kolegu naránde od izprácia začet sa menovať pečeniu, založiť YouTube kaná a zalošiť si živnosť kúsiť karieru DJ-a.

00:06:22: Ale neurobíme to pretože to je obrovský rysk v tom že do terazme boli nejakou osobnosteho a tú ľudia prijmali.

00:06:31: ale keď zrazu ukážeme inú osobnosvetu, ukáżeme nejaké iné zameranie, neviem ešte či sa im bude páčiť a nevieme či ju prínu.

00:06:39: My sa bojime toho čo povedie a dokonca sa to ani nemusí podariť.

00:06:44: a čo ti ľuda potom povedia o nás?

00:06:46: Možno už nebude existovať cesta späť k priatiú.

00:06:49: a tu je dôležité si uvedomiť že to publikum v našej hlave pri tomto premyšlaní, pri tejto špirále je väčšie ako publikum v realite.

00:07:01: Pre tým než som vidal tento podkast prvú epizodu podcastu alebo prvé video na YouTube som mal vláve najväčší blok pri ktorom som si niekoľku krát rozmyslať či to vôbec úrobím ktorý spočíval v tom, že si hovorím, že preboha veď to môžu vidieť a kritizovať ľudia, ktorí ma poznajú a ešte horšie ľuda, ktory ma nepoznajú.

00:07:23: Že do teraz som mal to šťastie, že ma spoločnosť nejako tolerovala a keď začnem hovoriť svoje myšlenky a názory verejne tak ma absolútne odmietne.

00:07:31: A v hlave má človek potenciál toho, že tu v prvu epizódu môže počúť alebo vidieć tisícky ľudi.

00:07:37: Ale realita je taká, že sa je vypočulo mene ako sto a väčšina z nich boli moji známy, ktorí mi dali po vzbudenie.

00:07:44: A s tých devedesiať dájeme tomu vypočutí.

00:07:47: to ani celé nevypočuli všetci.

00:07:50: Jeden to rozpočúva, vypne to odru i to po triciaty sekundách stopnila, boho niečo vyrusí.

00:07:55: a zabudnena to.

00:07:56: To je ti si.

00:07:57: v čím je, že som nečo vidal, pridási to do playlistu, ale nikdy sa k tomu nedostane.

00:08:01: A čím viac verejnych vecí eventov a projektov som spustil?

00:08:06: Tým viacom si ovedomoval, že voľubozvočné anglištine Nobody fucking cares.

00:08:12: Nikoho to netrápí, nikogo to nezaujímá dlhšie ako jednu minútu.

00:08:18: Pre tým rýchla správa.

00:08:20: nedávno vyšla štatistika, že Slováci si neodkladajú peniaze alebo ich majú nabežnom účte alebo život výplatie.

00:08:28: Investovanie sa zdá ako niečo komplikované a ja ti chcem rýchlosť.

00:08:31: ukázate, že vôbec nemusí byť.

00:08:33: keď klikneš na odkaz po tými videom dostaneš sa na web nášho partnera XTB s ktorý môže byť investovanie úplne jednoduché a bez poplatkov.

00:08:42: tu si otvoriš Žúčet, ak počuvaš audio tak si teraz zapne video alebo si to pozrie neskôr.

00:08:48: Tu zadaš svoj e-mail a hyslo.

00:08:50: dostaneš sa hnieť do svojoho účtu kde potom musížo veriť

00:08:53: svoju totožnosť.

00:08:54: a keď ho veriš

00:08:55: môžeš začaj investovať.

00:08:56: klikni si uvidíš to nečo také to.

00:08:59: klikní si na investičné plány kde už tu máš vlastne niejaké.

00:09:03: tu si taží vytvoryť nový plán.

00:09:05: maš predefinované máš tú rástový globálna girmické

00:09:08: a vždy pozera aj na návratnosť

00:09:12: do piatých rokov.

00:09:12: to

00:09:13: znamená že

00:09:14: spňazy ktoré investujú počas tých peď rokov, toľko to percen môžeš zarobiť.

00:09:18: samozrejme nie je to garantované a je tu aj to riziko zimestovaní sa spaja rizico.

00:09:26: Môžeš

00:09:26: si to vyberiať podľa sektora, tu napríklad vidíš že polovodiče.

00:09:30: Je tu obrovský boom, tu piše návratnosť do piatek rokov šestopercen ale je tu veľké riziko lebo je tu bubli na okolo AI.

00:09:36: Ak ja si klikneš na to dáš investovať do tohto plánu.

00:09:40: toto je najdvožitejšie vec automatické investovanie.

00:09:44: Tu si treba zvoliť trvaly príkas pretože

00:09:47: statistiki dlhodobou ukazuje už A keď je to nišia suma, dváce, tríca, šterecať euró.

00:09:52: Ale je to automatizované, že to nespolieha na tvoju

00:09:55: voľu,

00:09:55: na to, že každý mesiac to pošleš.

00:09:57: takto vždy porazi toho človeka, ktorý sa spolehá na seba že to tam každi mesiac pošlet pretože to nie je zautomatizované a

00:10:05: my

00:10:06: čo sa týka financii nierbime často

00:10:08: dobre rozhodnutia.

00:10:11: Čiže ja to mám nastavené presne takto si stravali

00:10:14: príkaz

00:10:15: a častokrát na to zabudnem.

00:10:16: ale si potom pozrejme

00:10:18: že

00:10:19: Koľko tam mám percen zárobku, ak to vlastne tomu darí, koľko tu mám peniazji.

00:10:23: Čiže odkaz dole pod videom

00:10:25: alebo pod epizodou

00:10:26: a

00:10:27: môžete sa v rýchlosť zaregistrovať

00:10:29: a pamätaj,

00:10:29: že s investovaním sa spaja ariziko.

00:10:32: A teraz peď v epizode.

00:10:33: A teda zo Parmyen.

00:10:34: Chuck Norris, Pateš František David Lynch Robert Redford.

00:10:39: Toto sú známe osobnosti ktoré zomreli myslím si, že v posledném roku.

00:10:43: A možno si o tom ani nevedel alebo si na to zabudol, zabudla.

00:10:48: Ta prvá reakcia bolo, že aj vlastne hej.

00:10:51: A dôvod prečo akokolvek veľký človek môže zomrieť a svet sa nezastaví je ten, že každý má na starosti svoj život.

00:10:59: Dobre zomrié ja neviem.

00:11:01: královna Elizabeth II, ktorá tu bola tisícadienstor rokov hej?

00:11:07: Na jeden den je to proste medzinárná tragedia, nachilko sa smúti a potom život pokračuje.

00:11:12: A ty si myslíš, že jedno tvoje rozhodnutie, ktore nemá dopad skoro na nikogo len na teba budú ľuďa skúmať a posudzovať, čo dekády alebo že sa s tebou bude tie hnúť celý život?

00:11:24: Ty si totiž to hlavná postava svojho mentalného filmu.

00:11:28: Pre ostatních si ale vedlajšia postava v jednej scéne alebo komparz ktorý si nemusí ani všimnut v tom filme.

00:11:35: A tento jau sa nazýva spotlight effect.

00:11:38: A znamená, že my veľmi výraz neprecenujeme ako veľmy si nás ostatní ľudia všímajú.

00:11:44: ariešia Nášej hlave na nás viete reflektor, ale väčšina ľudí rieší hlavne seba pretože majú do starosti zo svojou personovu.

00:11:53: Takže my často optimalizujeme naše správanie a boíme sa posudzovania imaginárného publika pretože sa boí me čo si u nás pomyslia.

00:12:02: Letel ča to publiku je o veľa menšie a nezaujímajú ho naše činy a rozhodnutia ale maximálne to čo asi o nich myslíme mi.

00:12:09: A my naďalej upravujeme naše správanie, rozhodnutia a prácu podľa publika, ktoré ešte ani nereagovalo.

00:12:15: Celé to hodnotenie zaťal prebieha v našej hlave.

00:12:18: Ej?

00:12:19: To je to vymyslané hodnoteňe... Celéto hodnocenie je z predložkou, že čokeby alebo ešti lepšie čakáme napovolne našho okoli, aby sme mohli naše ambícija tu už by pretaviť do reality.

00:12:33: lenže ľudia nie vždy vidia pridanú hodno tú tvojoho nápadu alebo rozhodnutia ale Počet ľudí, ktorý v danom momente neveria tvojmu projektu nie je totožných z kvalitého projektu.

00:12:44: Ako veľmi chceš naplniť svoj projekt alebo urobiť rozhodnutie, keď je závislé od spetnej vesby zopár ľudi, ktory nežijú tvôj život a nemajú tvoju kontext.

00:12:53: To čo potrebuješ nie je absolútne povolanie tvojoho okolia, ty potrebuješ takzvaný test realiteľu.

00:13:00: Najlepším feedbackom vždy je a bude realita a záleží čo je tvoje.

00:13:05: rozhodnite, hej?

00:13:07: Môže to byť realité vo formé, používateľov, dát, trhu a ja neviem výsledku.

00:13:13: A určiteň mne je potlesk a fanfári ktoré očakávaš pri eho spustení.

00:13:18: Keď to povede na mojom príklade, tak Mozková atletika.

00:13:21: tento projekt je výslédkom dlhoročnej túžby mať vlastnú platformu, na ktorej založenie som nemal od tínedžerskych rokov do svojih dvacetiek šestých roku odvahu.

00:13:33: Više dekády dajme tomu hej!

00:13:35: A keď som tu odvahu na koniec nabral, tak som ten projekt poslal človeku, na ktorého názore mi záležalo najviac.

00:13:43: Pretože bol odborník v oblasti podkastov a je o slovo bolo pre mňa svety grál, pretože formoval podkasto vo scenu na Slovensku.

00:13:52: Čo bol eho feedback po mesačnej komunikácii?

00:13:55: Nie mám otem projekt zaujím, pretóže z mojego pohľadu nemá potenciál.

00:13:58: No a ten istý projekt dnes živi tým ľudí, ktorí na niom pracujú ktorý funguje už šiesty rok a ktorí zmenil môj život od základu.

00:14:08: Lenže ten projekt by ostal pochovaný, keby som počúval feedback jedného človeka.

00:14:14: Dobre, ktorého názor bol fundovaný ale bol to feedback jedneho človeka.

00:14:20: Ostal by pochovany, keba som si povedala že keď mi nedal povolenie on takto nebudem ani zvereňovať.

00:14:26: Lenži ja som sa našťastie rozhodol podrobiť ten projekt testu reality ktorá mi vtedy ukázala ten najlepší feedback.

00:14:36: a ten nieko respondoval s feedbackom, ktorý ho zavrhoval.

00:14:39: A väčšina z nás má predstavu že ľudia okolo nás čakajú keď se strápníme alebo keď urobíme tú chybu aby nás mohli vysmiať a vylúčiť zo skupiny aby nám smohli pochovať lenže to nie je vždy ešte taká pravda.

00:15:03: Najlepší kandidát a aby nášli presne toho zamestnánca, ktoré ho hladali.

00:15:08: Keď nastúpiš potom do práce nikdo nechce, aby si sa strápnil abysi tam nie uspel.

00:15:13: všetci chcú, abysy excelovala.

00:15:15: Všetzi v tej firme to chcům.

00:15:16: Kde sa darí tebe tak sa daria firme.

00:15:18: Kedy ježdž na rande tak ten druhý večinou neprijde preto, aby tie sledova strápnica zostipäť sa.

00:15:23: Chce, aby tam bola chemie, chce nas potenciálného partnera a chce mať perfektny večer.

00:15:28: A to je ten dôvod pre čo je na tom rande?

00:15:30: Keď dávaš prednášku pred publikom, tak oni neprostia oody na aby zaželi najnutnejšiu prednásku jejich života ale chcú vidieť niečo čo ich totálne odrovná zaujme.

00:15:40: Keď hovoríš v ti pred svojmi kamošmi, tak všetci čo počúvajú chců, aby pointa bola dobra a by vybuchli smiechom lebo chca chcÚ zasmiať a nepredstierat smieh, aby to nebola trápna situácia, abo ešte horšie, aby sa nikdo nezasmiel a bolo ajšti ta situácie trapnejšia.

00:15:56: A keď som vidal... Prvýkrat tento podka z prvú epizodu.

00:16:01: Tak ľudia čomu dali šancu asi tiež nedúfali, že sa strápne a bude to absolutný odpad ale dúfali že ten čas čom mu venujú bude zmyslplný že sa nečo naučí alebo sa zasmeju.

00:16:11: Takisto ako tvoji rodičia chcú aby si bol dobré a uspešné dieť a tvoj partner chce aby si bylo super manžel-mánželka otec mama partner.

00:16:21: takže to nie je.

00:16:21: takže všetci ma stalo sleduje čakajú kedy urobím chybu ale skoro nikdo ma nesleduje.

00:16:28: A ak ma sleduje, tak väčšinou dúfa že uspejem.

00:16:31: Pretože to čo robím ovplyvňuje ľudí okolo mňa a odrážia sa na nich.

00:16:36: hej?

00:16:37: Tak ako na tom rande, tak ako v tom prípade tých partnerov, takako v tom pripade tej práce.

00:16:43: proste keď som dobrý zamestnánenc.

00:16:44: firma profituje.

00:16:46: Keď je dobré rande tak obydvaja sú spokojní pretože môžu tvoriť pár.

00:16:50: hej.

00:16:50: Keť som dobry manžel alebo otec tak profituje aj moja manžalka aj môj syn.

00:16:57: ak je môj podkaz dobrý, tak tí ľuďa benefitujú.

00:17:02: Pretože to počuvajú a nie čo im to dá.

00:17:05: Toto je taki mentálny rámec, ktorý mi nevýraznie.

00:17:09: pomohou zmeniť to, aký dopad na mňama potreba validácie.

00:17:13: ale existujú ešte aj konkrétne kroky, ktorej sa dajú robiť na to aby nás toľko táto potrebra nedefinovala a neovplivniovala.

00:17:23: Ale tie samé už do tejto epizódy nedajú Do konca.

00:17:26: je toho to, že to je jedna celá ďalšia epizoda.

00:17:29: A preto to vidie ako bonusová epízoda v našom dopaminiu, kde každý týždeň vychodza jedna cela ďalašia épízota, ktorá nekde ide, alebo rozlovor v plnej dľažke a je tam už više stouky, stopede siate ja neviem koľko takýchto bonusový episode.

00:17:48: sú tam dokonca záznamy s life eventov.

00:17:55: Je to sedem euro mesačne alebo šesdysed euro za rok, teda tam už je tri akože skoro trícať per cent pri ročnej platbe.

00:18:03: Ale možeš urobiť dve veci.

00:18:05: Moješ si to vyskúšiať za darmo pretože tam ešte názňový trial.

00:18:10: a druhá vec že posledné myslím si že tri bonusové epizódy polka tej episódy je v onku za darmu.

00:18:17: takže si vypočují akto to zaujime.

00:18:20: alebo Daj si trial a ktia to zaujime.

00:18:23: Rát ja uvedim našom dopaminiu pre našu mozgovo atletickú šlachtu a vidíme sa tam.

00:18:29: Čau!