145. Duševná Preventívka

Show notes

  • - Ako si urobiť preventívnu prehliadku duševného zdravia

  • - Prečo sú dôležité negatívne emócie

  • - Ktoré technologie, ktoré používaš potláčajú naše negatívne emócie

  • - Ako vzniká “farbosleposť” voči nášmu vnútornému emocionálnemu stavu

  • - Aké problémy vznikajú potláčaním negatívnych emócií

----------------------

Viac o "duševnej preventívke" sa dozvieš na:

https://www.dovera.sk/dusevne-zdravie/uvod

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozprávam o nových poznatkoch z neuroekonomiky, prečo sme viac ťahaný k negativite, evolučný mechanizmus, ktorý to vysvetluje alebo aj koncept toho, ako veci, ktoré chcem urobiť ale neurobím vytvárajú mentálnu záťaž a kolobeh stagnácie.

  • Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

  • https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

New comment

Your name or nickname, will be shown publicly
At least 10 characters long
By submitting your comment you agree that the content of the field "Name or nickname" will be stored and shown publicly next to your comment. Using your real name is optional.