#32. Piliere Mentálneho Zdravia | Denisa Moravčík Debrecká

Show notes

• Čo sú príznaky toho, že má človek mentálne problémy ? 

• Vplyv jedla na našu psychiku a najoptimálnejší jedálniček

• Ako pracovať s neefektívnymi a negatívnymi vzorcami premýšľania

• Čo je úzkosť a úzkostná porucha ? 

• Pohľad psychológa na sociálne siete a ako si ich nastaviť

----------------------
Odkaz na probiotiká Symprove:

Web Symprove

Použi kód “wellbeing” pre 5% zľavu

----------------------

Tento týždeň nájdeš v premium sekcii bonusovú časť rozhovoru s Denisou, kde rozprávame o vplyve sociálnych sietí na mentálne zdravie z pohľadu psychológa ale aj o tom, čo jej dalo štúdium psychológie v USA a Holandsku.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

• Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

See omnystudio.com/listener for privacy information.