96. Športové Prebudenie

Show notes

  • Aké veľké riziko pre naše zdravie predstavuje ak sa málo hýbeme ?
  • Ako je téma pohybu pre mňa posledné mesiace aktuálna kvôli príbehu môjho dedka.
  • Číselne vyjadrený dopad fajčenie, alkoholu a slabej kondície na našu úmrtnos.
  • Vplyv pohybu na náš mozog a vplyv nášho mozgu na pohyb a ako ho využívať ako lifehack.
  • Spoločný športový event Mozgovej atletiky, ktorého sa môžeš zúčastniť.

----------------------
Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 

Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:

https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/

Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/

Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:

https://shorturl.at/cnpM2

----------------------

V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš epizódu o mojich skúsenostiach a príbehoch s ľuďmi, ktorí, by bez športu neboli schopní dosiahnuť obrovské úspechy a ako si to snažím podľa toho nastaviť. Zároveň dávam dodatočné informácie k vplyvu športu na naše telo, na náš život a ako dopadajú ľudia, ktorí na zvládanie stresu používajú napríklad alkohol. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

----------------------

Kontakt:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

New comment

Your name or nickname, will be shown publicly
At least 10 characters long
By submitting your comment you agree that the content of the field "Name or nickname" will be stored and shown publicly next to your comment. Using your real name is optional.